- Comment accepter la prise de poids pendant la grossesse ?
Accepter son Corps en Transformation : La Prise de Poids Pendant la Grossesse La grossesse est une période de bouleversements physiques, émotionnels et psychologiques pour une femme. L’un de ces…
- Comment adopter une routine de beauté saine pendant la grossesse ?
Quelques conseils pour le choix des produits et soins adaptés: La grossesse est une période de transformation où le corps vit quelques chamboulements, notamment hormonaux qui perturbent la santé de…
- Pourquoi est-il important de bien s’hydrater pendant sa grossesse ?
L’importance d’une bonne hydratation pendant la grossesse Tout au long de votre grossesse, il est essentiel de prendre soin de soi et de rester hydratée. De plus, l’été, lorsque les…
- Parentalité et bien-être : savoir prendre soin de soi quand on devient parent
La parentalité est un voyage extraordinaire rempli d’amour, de joie et de responsabilités. Cependant, entre les nuits sans sommeil, les repas à préparer et les mille et une tâches à…
- Diabète gestationnel : trouver le bon équilibre grâce au toucher
Le diabète gestationnel est un trouble métabolique qui se développe pendant la grossesse et peut avoir des répercussions sur la santé de la mère et du fœtus. La gestion de…
- Comment votre coussin d’allaitement pour femme enceinte vous aide à soulager vos douleurs?
Bien choisir son coussin d’allaitement pour soulager vos maux est primordial et pourra vous éviter de nombreuses mésaventures. Le coussin d’allaitement, ou plutôt même de « maternité », a de nombreuses fonctionnalités…
- Boostez votre circulation sanguine pendant la grossesse pour traiter vos jambes lourdes
Pourquoi ma circulation sanguine peut-être bouleversée ? Nous dressons le portrait de ce mal insidieux de la grossesse et nous vous apportons 4 conseils indispensables pour traiter vos jambes lourdes…
- Soulager ses contractions grâce au massage
Soulager ses contractions et la gestion de la douleur est votre principal défi à l’approche de l’accouchement.Votre préparation et la confiance que vous avez en vos capacités sont les deuxéléments…
- Le rôle du massage prénatal pour le bien-être de bébé
La Thérapie du massage prénatal Le massage prénatal est une thérapie douce qui peut aider les femmes enceintes à se détendre et à soulager les tensions musculaires associées à la…
- La gestion du stress chez la femme enceinte
La grossesse est une période d’hypersensibilité émotionnelle. Elle favorise l’émergence de diverses craintes qui se manifestent par des peurs relatives à la grossesse, l’accouchement ou à la concrétisation prochaine du…
- Prévenir l’apparition des vergetures
Prévenir les vergetures est important car elles apparaissent à différents moments de notre vie, pour différentes raisons et la période périnatale en fait partie. Selon les études, au moins 55%…
- Le toucher pendant la grossesse
Les bienfaits du toucher pendant la grossesse sont multiples. Le toucher se définit comme la stimulation de la peau par des stimuli thermiques, mécaniques, chimiques ou électriques. Ses effets sont…