- Le rôle du massage prénatal pour le bien-être de bébé
La Thérapie du massage prénatal Le massage prénatal est une thérapie douce qui peut aider les femmes enceintes à se détendre et à soulager les tensions musculaires associées à la grossesse. Ainsi, il existe un lien fort entre le massage prénatal et bien-être bébé. En plus de ces avantages physiques, il a également été démontré…
- La gestion du stress chez la femme enceinte
La grossesse est une période d’hypersensibilité émotionnelle. Elle favorise l’émergence de diverses craintes qui se manifestent par des peurs relatives à la grossesse, l’accouchement ou à la concrétisation prochaine du statut de « mère ». C’est pourquoi la gestion du stress chez la femme enceinte est importante. Le stress ou l’anxiété se définit comme étant un trouble…
- Prévenir l’apparition des vergetures
Prévenir les vergetures est important car elles apparaissent à différents moments de notre vie, pour différentes raisons et la période périnatale en fait partie. Selon les études, au moins 55% des femmes sont touchées. Les vergetures ne sont ni une nouveauté ni une rareté. Mais chaque femme le vit différemment : certaines veulent les éviter…
- Le toucher pendant la grossesse
Les bienfaits du toucher pendant la grossesse sont multiples. Le toucher se définit comme la stimulation de la peau par des stimuli thermiques, mécaniques, chimiques ou électriques. Ses effets sont puissants sur notre corps puisque toute stimulation atteignant notre peau est rapidement transmise au cerveau. Ce dernier régule les émotions par la libération d’une hormone…