Parentalité et bien-être : savoir prendre soin de soi quand on devient parent
La parentalité est un voyage extraordinaire rempli d’amour, de joie et de responsabilités. Cependant, entre les nuits sans sommeil, les repas à préparer et les mille et une tâches à accomplir, les parents ont souvent tendance à mettre leurs propres besoins de côté. Pourtant, prendre soin de soi est essentiel pour être un parent épanoui…